Palestra

Il nuovo spazio multifunzionale di Esa Life è dedicato al Fitness e permette corsi di Spinning, Functional Training, Pilates, Yoga e Karate sotto forma di Difesa Personale.

I nostri corsi verranno redatti e seguiti in prima persona da coach altamente formati con anni di esperienza alle spalle, permettendo ai nostri iscritti di essere seguiti singolarmente e secondo le proprie necessità.

Lunedì

16:30 > 18:30

Allenamento ginnico dove un nostro istruttore di Functional Training sarà presente per guidarvi

Martedì

16:30 > 18:30

Allenamento ginnico dove un nostro istruttore di Functional Training sarà presente per guidarvi

19:00

Corso base di difesa personale che viene introdotto insieme a delle tecniche basi provenienti dal karate

20:00

Lezione di Spinning della durata di 50 minuti

Mercoledì

13:00

Lezione di Spinning della durata di 50 minuti

16:30 > 18:30

Allenamento ginnico dove un nostro istruttore di Functional Training sarà presente per guidarvi

19:00

Lezione di Yoga della durata di 1 ora e 15 minuti

Giovedì

16:30 > 18:30

Allenamento ginnico dove un nostro istruttore di Functional Training sarà presente per guidarvi

19:00

Corso base di difesa personale che viene introdotto insieme a delle tecniche basi provenienti dal karate

20:00

Lezione di Spinning della durata di 50 minuti

Venerdì

10:00

Lezione di Spinning della durata di 50 minuti

16:30 > 18:30

Allenamento ginnico dove un nostro istruttore di Functional Training sarà presente per guidarvi

Sabato

09:30

Lezione di Yoga della durata di 1 ora e 15 minuti

11:00

Lezione di Pilates della durata di 50 minuti

Promozioni

Corsi e abbonamenti prevedono tutti una quota di iscrizione e certificato medico.
La partecipazione alle attività è consentita esclusivamente previa prenotazione.
OPENGYM GRATUITO
open_gym
€
Rinnovando l'abbonamento trimestrale "Scuola Nuoto" di un familiare entro il 28/02 avrai accesso GRATUITAMENTE al nuovo corso Open Fitness
Abbonati ora

Prenota le tue lezioni

La partecipazione alle attività è consentita esclusivamente previa prenotazione.
Per informazioni sui costi o per effettuare l'iscrizione:
Contattaci ora