Palestra

Il nuovo spazio multifunzionale di Esa Life è dedicato al Fitness e permette corsi di Spinning, Functional Training, Pilates, Yoga e Karate sotto forma di Difesa Personale.

I nostri corsi verranno redatti e seguiti in prima persona da coach altamente formati con anni di esperienza alle spalle, permettendo ai nostri iscritti di essere seguiti singolarmente e secondo le proprie necessità.

16:30 > 18:30

Allenamento ginnico dove un nostro istruttore di Functional Training sarà presente per guidarvi

16:30 > 18:30

Allenamento ginnico dove un nostro istruttore di Functional Training sarà presente per guidarvi

Corso base di difesa personale che viene introdotto insieme a delle tecniche basi provenienti dal karate

Lezione di Spinning della durata di 50 minuti

Lezione di Spinning della durata di 50 minuti

16:30 > 18:30

Allenamento ginnico dove un nostro istruttore di Functional Training sarà presente per guidarvi

19:00

Lezione di Yoga della durata di 1 ora e 15 minuti

16:30 > 18:30

Allenamento ginnico dove un nostro istruttore di Functional Training sarà presente per guidarvi

Corso base di difesa personale che viene introdotto insieme a delle tecniche basi provenienti dal karate

Lezione di Spinning della durata di 50 minuti

Lezione di Spinning della durata di 50 minuti

16:30 > 18:30

Allenamento ginnico dove un nostro istruttore di Functional Training sarà presente per guidarvi

09:30

Lezione di Yoga della durata di 1 ora e 15 minuti

Lezione di Pilates della durata di 50 minuti

Promozioni

Corsi e abbonamenti prevedono tutti una quota di iscrizione e certificato medico.
La partecipazione alle attività è consentita esclusivamente previa prenotazione.
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